Comment sentir bon toute la journée

Comment sentir bon toute la journée

7 février 2020 Non Par Christophe

Une odeur agréable est essentielle pour faire bonne impression et pour se sentir à l’aise tout au long de la journée. Cependant, ceux qui ont de longues heures de travail savent que ce n’est pas toujours facile. L’hygiène personnelle est, bien sûr, l’une des principales clés pour sentir bon, mais saviez-vous qu’il existe des astuces très efficaces et simples qui peuvent vous aider à dégager un parfum agréable à tout moment ?

A partir d’unaidoforum, nous voulons partager avec vous tous ces trucs et secrets, alors si vous vous demandez comment sentir bon toute la journéene manquez aucun de nos conseils. C’est parti !

Comment maintenir une bonne hygiène personnelle

Cela peut vous sembler évident, mais beaucoup de gens ne savent pas comment prendre une bonne hygiène personnelle. Comme vous le verrez plus loin, être propre ne signifie pas seulement prendre une douche tous les jours et se brosser les dents, alors gardez ces conseils à l’esprit :

  • Séchez et hydratez votre peauPrenez une douche quotidienne, puis séchez bien votre corps. Cette étape est essentielle pour sentir bon toute la journée, sinon des champignons pourraient apparaître sur différentes parties de votre corps en raison de l’humidité. Après un séchage complet, nous vous recommandons d’hydrater votre peau en profondeur.
  • N’oubliez pas vos mains et vos piedsLavez-vous les mains avant de manger et après avoir touché des surfaces sales, car même si vous ne le remarquez pas, des bactéries pourraient rester coincées dans votre peau. D’autre part, n’oubliez pas que le nettoyage des pieds est une partie essentielle de la douche ; il faut bien les savonner et les essuyer avant de les mettre. N’oubliez pas de sécher l’espace entre vos doigts, car ce sont des coins que nous ignorons souvent et où les bactéries et la saleté ont tendance à s’accumuler.
  • Porte un déodorantDéodorant : le déodorant est votre meilleur allié pour contrôler la transpiration et éviter les mauvaises odeurs, alors n’oubliez pas de l’utiliser après chaque douche.
  • Se brosser les dents avec de bons produitsVous devez non seulement vous brosser les dents tous les jours après chaque repas, mais aussi utiliser des produits de qualité. Un dentifrice inadéquat peut être un obstacle à la fraîcheur et à la propreté de votre bouche, alors assurez-vous d’acheter des produits de qualité.
  • Gardez vos vêtements toujours propresLa meilleure façon d’éviter le problème est de prendre une douche : peu importe la quantité de douche que vous prenez et la façon dont vous prenez soin de votre peau, le fait de porter des vêtements sales ou de sentir la sueur et l’humidité pourrait rendre votre objectif plus difficile à atteindre. Lavez vos vêtements avec un savon de qualité et n’oubliez pas d’utiliser un assouplissant pour rehausser un parfum agréable.

Rester hydraté en permanence

Si vous vous demandez comment sentir bon toute la journée, vous devez savoir que l’hydratation peut faire des miraclesLe simple fait de garder votre peau hydratée fera que les bons arômes resteront dans votre corps plus longtemps. À l’inverse, une peau sèche et peu hydratée ne pourra pas retenir les odeurs, de sorte que vos parfums s’estomperont facilement.

La déshydratation, en revanche, peut entraîner un assèchement de la bouche et une mauvaise haleine gênante. En plus de se brosser les dents et de se gargariser avec un bain de bouche, boire de grandes quantités d’eau permet d’éliminer les bactéries qui provoquent la mauvaise haleine.

Utilise des déodorants naturels

Comme nous l’avons déjà mentionné, l’utilisation d’un déodorant après chaque douche vous éloignera des mauvaises odeurs et empêchera la sueur d’imprégner vos vêtements, mais faites attention, car il n’est pas toujours utile d’utiliser un déodorant. En effet, la peau de chacun est différente et chacun dégage sa propre odeur, de sorte que lorsqu’un produit rempli de produits chimiques entre en contact avec lui, le résultat n’est pas toujours le même.

Pour éviter le risque et l’utilisation de produits contenant des substances chimiques abondantes qui peuvent endommager votre peau à long terme (ou même favoriser les mauvaises odeurs) d’aidoforum, nous recommandons le l’utilisation de déodorants naturels. Dans l’article suivant, nous expliquons en détail comment fabriquer un déodorant pour la maison.

Comment sentir bon toute la journée - Utilisez des déodorants naturels

Faites attention à votre alimentation

Vous avez probablement entendu le dicton populaire « vous êtes ce que vous mangez ». Cette affirmation ne pourrait pas être plus vraie, car votre alimentation joue un rôle important dans l’arôme de votre corps ; la consommation régulière d’épices ou d’oignons, par exemple, a un impact négatif sur votre peau, car l’odeur de votre sueur sera beaucoup plus forte.

Porter un une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes vous aidera à réguler votre transpiration et à éloigner les mauvaises odeurs.

Utiliser un spray ou une poudre pour les odeurs de pieds

Nous savons qu’une bonne hygiène n’est pas toujours synonyme de bonne odeur, surtout lorsqu’il s’agit de chaussures. Nos pieds passent de longues heures à l’intérieur, il n’est donc pas surprenant qu’ils transpirent et finissent par dégager une odeur plus forte que le reste de notre corps.

Cela peut être frustrant pour beaucoup, mais la simple utilisation d’un spray pour les pieds ou de poudre pour chaussures peut être une excellente solution. Séchez vos chaussures autant que vous les utilisez et ajoute un spray antibactérien avec des huiles essentielles pour se débarrasser de l’odeur ; dans cet article de Comment éliminer la mauvaise odeur des chaussures, vous découvrirez une méthode très efficace étape par étape.

D’autre part, tremper ses pieds dans l’eau et certains ingrédients naturels peut apporter fraîcheur et soulagement aux pieds tout au long de la journée. Pour plus d’informations sur la manière d’éliminer les odeurs de pieds avec des remèdes maison, voir

Comment sentir bon toute la journée - Utilisez un spray ou une poudre pour les mauvaises odeurs de pieds

N’utilisez pas de déodorant sans vous doucher

Beaucoup de gens rentrent chez eux après une journée bien remplie et mettent du déodorant avant de sortir à nouveau.

Nous vous recommandons d’éviter de le faire, car l’odeur du déodorant qui se superpose à celle de la sueur des aisselles pourrait renforcer encore la mauvaise odeur. Si vous vous demandez comment sentir bon toute la journée, sachez que la solution n’est pas de dissimuler les odeurs mais d’essayer de les éliminer à la racine. C’est pourquoi il est préférable de prendre une douche rapide et de mettre ensuite du déodorant que de risquer de tremper ses vêtements dans une mauvaise odeur.

Ne pas mélanger les odeurs et ne pas en abuser

Beaucoup de gens, pour sentir bon toute la journée, jettent une quantité inutile de parfum ou, comme nous l’avons déjà expliqué, essaient de couvrir l’odeur de la sueur avec plus de déodorant, ce qui provoque une odeur encore plus forte et désagréable.

Que vous soyez un homme ou une femme, pour sentir bon vous devrez vous en tenir à une seule odeur et n’en abusez pas.

Porter les bons vêtements et en prendre soin

Le port de vêtements ajustés ou de vêtements en matières synthétiques peut favoriser les odeurs. N’oubliez pas que vos vêtements passent beaucoup de temps à s’adapter à votre corps, donc si le matériau dont ils sont faits n’est pas respirable peut considérablement renforcer les mauvaises odeurs.

D’autre part, il est fondamental de laver les vêtements pour qu’ils sentent toujours bon. Non seulement c’est une question d’hygiène (bien sûr, nous ne porterons pas de vêtements non lavés pendant plusieurs jours d’affilée), mais c’est aussi essentiel pour les vêtements qui se trouvent dans notre garde-robe et qui finissent par sentir le moisi même si nous ne les utilisons pas beaucoup.

Avec le du savon et l’adoucissant adéquat vous vous débarrasserez des bactéries produites par la sueur.

Comment sentir bon toute la journée - Porter les bons vêtements et en prendre soin

La vanille pour sentir bon malgré la chaleur

Nous savons que sentir bon en été n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît ; la transpiration est inévitable et les odeurs finissent par imprégner tous nos vêtements, si bien que nous avons tendance à nous changer très souvent.

Dans ce cas, nous recommandons, bien entendu, une une bonne hygiène personnelle mais aussi l’utilisation de parfum après le déodorant. Comme c’est l’été, profitez d’un parfum doux et fruité qui vous enveloppe d’une odeur agréable pendant les jours les plus chauds.

L’odeur de essence de vanille est l’un des plus puissants éliminateurs d’odeurs, alors si vous vous demandez comment sentir la vanille pour renforcer une odeur douce et tenir la mauvaise odeur à distance, suivez ces conseils :

  • Mettez de l’essence de vanille dans un chiffon humide et frottez les parties du corps que vous voulez parfumer.
  • Vous pouvez également vous parfumer à la vanille et imprégner vos vêtements avant une longue journée.
  • L’odeur de la vanille ne remplace pas l’utilisation d’un déodorant, alors n’en mettez pas sur vos aisselles ou sur des parties qui sentent déjà mauvais.
  • Ajoutez, avec un spray, du parfum de vanille à vos cheveux. Dans la section suivante, nous expliquons comment l’odeur de vos cheveux peut être fondamentale pour bien sentir tout au long de la journée.

Utilisez vos cheveux pour garder la bonne odeur

Non seulement les cheveux ont plus d’odeur que la peau, mais conserve les arômes pour une période beaucoup plus longue. L’utilisation d’un shampoing agréablement parfumé ainsi que d’un masque nourrissant peut grandement améliorer cette douce odeur, mais vaporiser un peu de parfum sur vos cheveux fera aussi beaucoup de bien.

Lorsque le parfum a disparu de votre peau, laissez vos cheveux tomber et laissez-vous imprégner de son odeur. Pour plus d’inspiration, nous vous suggérons de lire cet article sur Comment donner une bonne odeur à mes cheveux.

Comment sentir bon toute la journée - Utilisez vos cheveux pour garder la bonne odeur

Laissez vos arômes naturels parler pour vous

De la nourriture que vous mangez aux produits de soins naturels pour le corps, de nombreuses habitudes ont un impact sur l’odeur de votre peau. Parfois, même si nous n’y pensons pas, les produits contenant des substances chimiques excessives peuvent endommager notre peau et éteindre son odeur naturelle.

Les aliments que vous mangez, par exemple, sont fortement liés à votre odeur ; plus ces aliments sont propres, naturels et durables, plus il est probable que notre arôme naturel sera agréable et non accablant. Ainsi, quelques petits changements comme la réduction de votre consommation d’aliments transformés et le fait de rester hydraté vous aideront améliorer l’arôme naturel de votre corps.

Une autre clé importante pour résoudre le problème de la mauvaise odeur est la transpiration. Mais cela en surprend plus d’un, faire régulièrement de l’exercice est en fait l’un des moyens les plus efficaces d’améliorer l’odeur naturelle de votre corps, car plus vous transpirez, plus vous arrosez les canaux naturels de votre corps et donc plus votre odeur corporelle de base sera propre. Considérez cela comme une cure de désintoxication qui favorise non seulement votre résistance mais aussi votre odeur.

Appliquez le parfum sur vos points de pulsation

Lorsque vous appliquez le parfum, veillez à toujours l’appliquer sur les points de pulsation de votre corps ; les poignets et le cou sont les parties les plus familières, mais si vous voulez vous assurer d’une bonne odeur corporelle tout au long de la journée, vaporisez également du parfum sur la zone située derrière les genoux et même sur le nombril.

Ces parties du corps dégagent plus de chaleur que la normale et font donc l’arôme de votre parfum durera beaucoup plus longtempsLe résultat vous surprendra !

Conservez votre parfum correctement

L’exposition à la chaleur et à l’humidité décompose les molécules odorantes de votre parfum, alors si vous vous demandez comment sentir bon toute la journéeChez aidoforum, nous vous recommandons d’apprendre à conserver votre parfum correctement.

Il suffit d’éviter de ranger ces bouteilles dans la salle de bain comme cela se fait depuis si longtemps ; pariez plutôt sur le stockage du parfum dans les zones fraîches et sèches de votre domicile. La coiffeuse, la table de chevet ou une étagère sont de bonnes options qui vous permettront également d’avoir votre bouteille toujours à portée de main.

Comment sentir bon toute la journée - Conservez votre parfum correctement

Réappliquer avec précaution tout au long de la journée

Comme votre peau est un organe vivant qui respire, elle ne peut pas retenir l’odeur indéfiniment. Une bonne option consiste donc à garder un échantillon de parfum de voyage dans votre sac pour réappliquer quelques gouttes de parfum sur les zones de votre pouls.

Comme toujours, souvenez-vous de ne pas abuser de cette odeur et éviter d’appliquer des parfums différents au cours de la journée.

Ne gardez pas vos chaussures et vos vêtements dans le même placard

Même si nous désinfectons bien nos chaussures et que nous nous assurons de nous débarrasser de la mauvaise odeur, il peut toujours rester des bactéries ou des saletés dessus. Si vous les rangez dans un espace clos à côté de vos vêtements, le matériau dont ils sont faits peut prendre une odeur désagréable, il est donc préférable de gardez vos chaussures dans un porte-chaussures ou ailleurs dans votre maison.

En outre, nous vous recommandons d’utiliser un désodorisant pour votre garde-robe, car de cette façon, vos vêtements ne sentiront pas cette désagréable odeur d’humidité et seront toujours propres. Dans cet article sur les désodorisants d’intérieur pour armoires, vous trouverez toutes les instructions nécessaires pour profiter d’un espace frais.

Comment sentir bon « là-bas » ?

Bien que de nombreuses personnes soient gênées de poser cette question, il s’agit en fait d’un doute tout à fait normal. Certaines parties du corps sont beaucoup plus susceptibles de dégager de fortes odeurs que d’autres, car ces zones sont généralement fermées et finissent par accumuler plus de sueur ; les aisselles, les aines et les parties génitales sont les parties du corps les plus problématiques à cet égard.

Que vous vouliez savoir comment sentir bon si vous êtes un homme ou une femme et que vous avez les mêmes doutes, continuez à lire ces conseils :

  • Laver avec un savon neutreLa première étape, bien sûr, est de maintenir une bonne hygiène génitale. Pour ce faire, lavez-vous deux fois par jour avec un savon neutre et inodore, car le mélange d’arômes dans cette zone pourrait donner de mauvais résultats ou même endommager votre peau.
  • Bien assécher la régionSéchage : Comme pour le reste du corps, il est essentiel de bien sécher la zone intime si vous vous demandez comment sentir bon « en bas ».
  • Prenez soin de votre alimentationLe vagin et le pénis ne font pas exception quand on dit que le corps peut souffrir en fonction de ce que l’on mange. N’abusez pas des aliments forts comme l’ail, les oignons ou les épices et mangez beaucoup de fruits pour favoriser une bonne odeur génitale.
  • Porter des sous-vêtements confortablesSous-vêtements : les sous-vêtements doivent être respirants, sinon les mauvaises odeurs et les bactéries peuvent s’y accumuler. Pour éviter cela, portez des sous-vêtements de qualité et optez toujours pour des matières comme le coton. Il va sans dire que vos vêtements doivent toujours être propres et que vous ne devez jamais porter les mêmes sous-vêtements pendant plus de 24 heures.
  • Consultez votre médecinSi les odeurs fortes persistent et que vous ne savez pas pourquoi, consultez votre médecin, car cela pourrait être dû à une infection mal traitée. Nous vous recommandons également de prêter attention aux causes et symptômes possibles tels que brûlures, démangeaisons, gonflements, etc.
Comment sentir bon toute la journée - Comment sentir bon "là-bas" ?

Si vous souhaitez lire d’autres articles similaires à Comment sentir bon toute la journéeNous vous recommandons d’entrer dans notre catégorie de soins de beauté et de soins personnels.