Qu’est-ce qu’un hydrolat et quels en sont les avantages ?

En cherchant l’aromathérapie et les méthodes naturelles de guérison, vous avez peut-être trouvé le terme “hydrolat” dans votre recherche.

En lisant rapidement, on pourrait croire que les hydrolats et les huiles essentielles sont presque identiques, mais ce n’est pas vrai. Bien que les deux soient bénéfiques, ils ont chacune des propriétés uniques qui les rendent appropriés pour différentes choses.

Qu’est-ce qu’un Hydrolat ?

Avant d’aborder les avantages et les utilisations des hydrolats, il est important d’expliquer ce qu’ils sont réellement. Il existe plusieurs méthodes différentes utilisées pour produire des huiles essentielles, et l’une d’entre elles est la distillation à la vapeur d’eau.

Les hydrolats, parfois appelés “eaux florales” ou “eaux aromatiques”, sont des co-produits de ce procédé. Lorsque la vapeur utilisée lors de la distillation refroidit de nouveau sous forme liquide, l’huile essentielle se sépare de celle-ci et flotte vers le haut.

L’huile est soigneusement extraite de la surface de l’eau et l’eau “résiduelle” est l’hydrolat.

Il est également important de noter que les hydrolats ne sont pas la même chose que le simple mélange d’une huile essentielle dans l’eau. Il y a des composés uniques dans les hydrolats qui ne peuvent pas être répliqués en essayant d’ajouter de l’huile essentielle pure dans l’eau.

En quoi est-il différent d’une huile essentielle ?

Bien que les hydrolats aient beaucoup des mêmes composants bénéfiques que les huiles essentielles, ils sont beaucoup moins concentrés. Cela peut être utile pour toute personne qui s’inquiète de la sécurité des huiles essentielles ou qui trouve que les huiles essentielles sont trop fortes.

Certaines personnes trouvent que les hydrolats sont plus cicatrisants et rafraîchissants parce qu’ils sont à base d’eau. Beaucoup de gens utilisent à la fois des hydrolats et des huiles essentielles dans leurs voyages de guérison. En fin de compte, ce que vous choisissez dépend de la façon dont vous l’utiliserez et de ce dont votre corps a besoin pour guérir.

Le site www.monhuileessentielle.com vous en dira plus sur les huiles essentielles.

Quels sont les avantages des hydrolats ?

L’un des principaux avantages des hydrolats est qu’ils sont plus sûrs que les huiles essentielles que l’on trouve dans une trousse d’aromathérapie. Cela ne veut pas dire que les huiles essentielles sont dangereuses, mais beaucoup ne conviennent pas aux animaux domestiques, aux jeunes enfants et aux femmes enceintes.

Certains sont également phototoxiques, et tous doivent être dilués dans un certain type d’huile support avant de pouvoir être utilisés.
Lorsque vous achetez un kit de diffuseur d’huiles essentielles, vous devez généralement mélanger les huiles avec de l’eau. Étant donné que de nombreuses huiles sont dangereuses pour les animaux de compagnie et les jeunes enfants, il est souvent recommandé de remplacer ces huiles par des hydrolats organiques.
Les hydrolats peuvent être utilisés librement sur les animaux de compagnie, les enfants, les personnes âgées et à la maison. En fait, la plupart peuvent même être consommés ou utilisés pour traiter les problèmes de peau.

L’Association nationale pour l’aromathérapie holistique dit même qu’ils sont sûrs à ajouter aux bains et aux vaporisateurs thérapeutiques pour les nourrissons.

Un autre avantage des hydrolats organiques est qu’ils sont anti-inflammatoires et constituent un excellent complément aux soins de la peau de bricolage. Vous pouvez également les utiliser non dilués comme toner ou brume hydratante.

Essayez un hydrolat sur vous-même

La meilleure façon de savoir si les hydrolats devraient ou non faire partie de votre routine d’aromathérapie est d’en essayer un. Ils sont peu coûteux et polyvalents, alors choisissez-en un ou deux qui vous plaisent, et voyez ce qu’ils peuvent faire pour vous.